7 причин, почему алоэ вера — идеальное средство для ухода за кожей

Алоэ вера подходит для ухода за сухой, проблемной и жирной кожей лица и тела. Растение обладает противовоспалительными, антибактериальными, увлажняющими свойствами, способствует выработке коллагена и предотвращает от преждевременного старения.  

Что такое алоэ вера?

Алоэ вера — многолетнее суккулентное растение, которое используется в лечебных, косметологических целях и растет в теплом климате. Алоэ вера выглядит как небольшое растение с коротким стеблем и мясистыми заостренными листьями серо-зеленого цвета. На краях листьев находятся мягкие зубцы или шипы, а в середине содержится прозрачный гель, который используется в медицинских и косметических целях.

Алоэ вера и алоэ — в чем разница?

Алоэ — это название рода растений, включающее сотни видов суккулентов. Алоэ вера — конкретный вид растений из рода алоэ, который наиболее часто используется в лечебных целях. Наиболее близкий химический состав листьев имеют алоэ вера и алоэ древовидное (столетник). Отличить алоэ вера от столетника можно по внешнему виду, столетник имеет длинный стебель и более узкие листья. Также алоэ вера содержит внутри листьев гель, а столетник — жидкий сок, который реже используется в медицине и косметологии.

Чем полезно алоэ вера?

Алоэ вера содержит витамины А, Е, С, В12, калий, кальций, магний, цинк, аминокислоты и ферменты, полезные для здоровья. Лечебные свойства алоэ вера включают:

• улучшение пищеварения (профилактику запоров, изжоги);

• укрепление иммунитета;

• противовирусное и противоопухолевое действие;

• ускорение заживления ран;

• снижение уровня вредного холестерина;

• антисептическое и противовоспалительное действие;

• снижение уровня сахара в крови.

Алоэ вера может быть полезно при псориазе, сахарном диабете, язвенном колите. Сок алоэ вера используется в диетах для похудения, поскольку способствует ускорению обмена веществ.

Чем полезно алоэ вера для кожи?

Польза алоэ вера для кожи состоит в ее увлажнении, питании и заживлении ран. Растение может применяться для лечения акне, герпеса, псориаза, экземы. Крема с алоэ вера используются для восстановления кожи после ожогов и обморожений. Антиоксиданты в составе растения способствуют регенерации кожи, уменьшают отечность, шелушение и зуд. Косметические средства с алоэ вера помогают устранить чрезмерную пигментацию и нормализовать выработку кожного сала. Ниже подробно описаны полезные свойства алоэ вера.

1. Увлажняет, успокаивает и смягчает кожу

Алоэ вера содержит 99% воды и является природным увлажнителем. Витамины А, С и Е в составе листьев растения смягчают кожу и делают ее более гладкой, а полисахариды — оказывают успокаивающее действие, устраняют воспаления и покраснения. Активные компоненты алоэ вера полезны для сухой и обезвоженной кожи, поскольку питают ее и снимают ощущение стянутости.

Алоэ вера в составе масок для лица увлажняет кожу и способствует разглаживанию мелких мимических морщинок. Крем с алоэ вера для лица содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует восстановлению гидробаланса кожи. Косметические средства с алоэ хорошо впитываются, не оставляет жирного блеска и могут использоваться в качестве основы под макияж.

2. Обладает антибактериальными свойствами

Антибактериальные и антисептические свойства алоэ вера подавляют действие патогенных микроорганизмов (золотистого стафилококка, синегнойной палочки) и способствуют снижению воспалений. В составе алоэ вера есть салициловая кислота, фенолы и сапонины, которые являются природными антисептиками и помогают регенерации клеток.

3. Ускоряет заживление ран

Антиоксиданты и полисахариды в составе алоэ помогают снимать воспаление, отеки и покраснения кожи, способствуют быстрому восстановлению за счет выработки коллагена. Гель алоэ вера создает увлажняющую защитную пленку на поверхности раны и предотвращает ее пересыхание. Алоэ вера ускоряет заживление ран и подходит для лечения небольших порезов, ссадин и ожогов. Для лечения глубоких и инфицированных ран необходимо обратиться к врачу.

4. Замедляет старение кожи

Алоэ вера борется со свободными радикалами, которые вызывают окислительный процесс и ускоряют старение кожи. Благодаря антиоксидантам (витаминам С, А, Е) и минералам (цинку и селену) алоэ вера замедляет старение кожи и стимулирует выработку коллагена и эластина. Например, гель с соком алоэ вера и гиалуроновой кислотой содержит компоненты, которые стимулируют обменные процессы в коже, делая ее более упругой и эластичной.

5. Эффективен при акне

Алоэ вера помогает при акне благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Гель алоэ вера для лица уменьшает воспаления, успокаивает кожу и предотвращает образование рубцов после высыпаний. В домашних условиях алоэ вера может применяться от акне легкой и умеренной степени в составе гелей для умывания и кремов. При акне тяжелой степени необходимо лечение у дерматолога.

6. Помогает при ожогах

При ожогах алоэ вера помогает снять покраснение, воспаление, оказывает охлаждающий эффект на кожу. Также благодаря использованию алоэ раны от ожогов быстрее заживают. Можно применять гель из свежих листьев растения или готовые косметические средства. Например, крем от ожогов с алоэ вера можно наносить на кожу после солнечных и термических ожогов. Пена «Пантенол-Intensive» с алоэ и гиалуроновой кислотой содержит компоненты, которые увлажняют кожу, предотвращают ее стянутость и шелушение.

7. Способствует выработке и обновлению коллагена

Антиоксиданты и полисахариды, содержащиеся в алоэ вера, способствуют выработке коллагена и делают кожу более упругой. Косметические препараты с алоэ улучшают микроциркуляцию в коже, обеспечивают клетки питательными веществами и кислородом. Также компоненты растения способствуют обновлению коллагена при повреждении дермы и ускоряют заживление ран.

Кому подойдет алоэ вера?

Алоэ вера подходит для ухода за кожей лица и тела, волос, лечения дерматологических заболеваний (псориаза, акне). Показания к применению алоэ вера:

• сухая и чувствительная кожа;

• зрелая кожа;

• кожа после ожогов;

• ослабление иммунной системы;

• жирная и проблемная кожа;

• нарушение микрофлоры кишечника;

• герпес;

• раны и ссадины на коже.

Сок алоэ вера можно добавлять в маски, крема, шампуни при сухой и раздраженной коже лица и головы. Также алоэ подойдет для лечения насморка, полоскания горла и приготовления растворов для компрессов.

Кому противопоказано алоэ вера?

Алоэ вера в большинстве случаев полезно для наружного применения, но может причинить вред при аллергии и индивидуальной непереносимости компонентов растения. Противопоказания к внутреннему применению алоэ вера:

• геморрой;

• почечная или сердечная недостаточность;

• болезнь Крона;

• кишечная непроходимость;

• диарея;

• нарушение электролитного баланса.

Не рекомендуется применять алоэ вера внутрь при беременности и лактации, а также детям до 12 лет. При употреблении мочегонных, слабительных препаратов, антикоагулянтов и кортикостероидов необходимо проконсультироваться с врачом о безопасности сочетания лекарств с алоэ вера.

Как применять алоэ вера для кожи?

Применение алоэ вера для кожи возможно в чистом виде или в качестве экстракта в составе косметических средств. Для применения алоэ вера в домашних условиях необходимо срезать лист растения, достать из него гель и нанести на 15-20 минут на кожу. Если кожа склонна к раздражению, необходимо провести тест на аллергию: нанести небольшое количество геля на внутреннюю сторону запястья и проверить через несколько минут, не появились ли покраснение и сыпь. Биогели, кремы и лосьоны с алоэ вера можно применять каждый день, если нет противопоказаний дерматолога.

Сколько алоэ вера следует принимать в день?

Сколько принимать алоэ вера, зависит от состояния организма и формы выпуска препарата. Средняя норма приема алоэ вера с жидкостью составляет 30 мл в день. Капсулы с гелем алоэ можно употреблять от 50 до 200 мг в сутки. Норма настойки алоэ — от 15 до 60 капель в день, смешанных с соком или водой. Для определения лечебной дозы и подбора препаратов необходимо обратиться к врачу.

Что такое питьевой гель с алоэ вера?

Питьевой гель с алоэ вера — это напиток, содержащий полезные компоненты растения с добавлением воды, натуральных подсластителей и витаминов. Пить алоэ вера можно для улучшения пищеварения, контроля уровня сахара в крови и укрепления иммунитета.

Напиток алоэ вера полезен при запорах и проблемах с кожей, но может быть вреден при аллергии и приеме некоторых препаратов (слабительных, мочегонных средств). Положительные отзывы после приема питьевого геля алоэ вера для похудения, при нарушении пищеварения, а отрицательные — при индивидуальной непереносимости компонентов напитка.