ЧТО ТАКОЕ ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ И ПОЧЕМУ ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ
Черные точки — это открытые комедоны, которые формируются при полной закупорке кожных пор сальным секретом, слущенными, ороговевшими клетками, остатками косметических средств, микрочастицами пыли и грязи.
Чаще всего черные точки появляются у обладательниц жирной или комбинированной кожи в Т-зоне: на лбу, подбородке, носу. Черный цвет они приобретают из-за образования меланина (продукт окисления тирозина). Попросту говоря, забитая пробка вступает в реакцию с кислородом, вследствие чего она становится черной.
Почему же возникают эти злосчастные черные точки? Существует немало причин, среди которых:
- генетическая предрасположенность;
- повышенная или нарушенная работа сальных желез;
- гормональный дисбаланс;
- несбалансированное питание (употребление жирной, острой, сладкой пищи, сдобы);
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- непрофессионально подобранная уходовая косметика;
- неправильный или нерегулярный уход за кожей лица (нерегулярное очищение, отшелушивание, использование агрессивных косметических средств, мыла);
- постоянный контакт рук с кожей лица на протяжении дня;
- большое количество стрессов;
- плохой, неспокойный сон.
Как видите, причин немало. Если разобраться, какая из них спровоцировала возникновение черных точек, можно достаточно быстро и эффективно устранить проблему.
КАКОЙ МЕТОД БОРЬБЫ ВЫБРАТЬ?
В первую очередь я рекомендую им пересмотреть рацион питания и образ жизни. Многие почему-то игнорируют эти, казалось бы, банальные рекомендации. Но на самом деле от нашего питания зависит очень многое — в том числе и состояние кожи. Если вы боретесь с черными точками, придется отказаться от фаст-фуда, пирожных, мороженого, конфет, сахара, сдобы, острых, соленых блюд, газировки, кофе.
В списке рекомендованных продуктов: свежие овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды, травяные чаи, рыба, морепродукты, натуральный йогурт, кефир, различные крупы, макаронные изделия, свежевыжатые соки, смузи с льном и спирулиной. Также соблюдайте питьевой режим и старайтесь хорошо выспаться.
Что касается ухода за кожей лица рекомендую придерживаться следующих правил:
- всегда очищайте кожу лица утром и вечером, используя Гель для умывания или Фитогель для глубокого очищения кожи;
- 2-3 раза в месяц используйте Скраб или Маску-пилинг с фруктовыми кислотами и Маску для закрытия пор;
- ни в коем случае не выдавливайте черные точки;
- время от времени очищайте поры. Но (!) доверяйте выполнение этой сложной задачи опытному специалисту (самостоятельно можно занести инфекцию, спровоцировать возникновение купероза и т. д.);
- используйте увлажняющие, себорегулирующие сыворотки ежедневно;
- не трогайте лицо на протяжении дня руками.
Устранить черные точки сложно, но возможно — если запастись терпением и правильными косметическими средствами.
Еще раз хочу подчеркнуть — не давите черные точки, не протирайте их спиртом!
Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно за примерно 2-3 недели, обратитесь за помощью к опытному и проверенному специалисту. Он поможет вам подобрать максимально эффективные средства индивидуально для вас, и ваша кожа безболезненно восстановится.